bara trötthet och sömnlöshet

Jag tänker nu avbryta detta oplanerade blogguppehållet jag haft i en månad.
Det har inte haft någon särskild anledning förutom att jag knappt har suttit vid datorn eller för den delen haft något att skriva om. Sen jag slutade att ha något att göra så har min utbrändhet verkligen kunnat slå till. Jag har ju inte låtit min kropp eller mitt huvud få chansen att vila upp sig eller försöka reda ut alla tankar. Men nu kom det ofrivilligt och har tagit över min kropp och min hjärna så att jag ständigt är trött och inte orkar med någonting alls. Mina dagar spenderas mest bara i soffan där jag läser böcker eller ser på tv. Intressantare än så är det inte just nu och har inte varit hittills det här året. Men som sagt så orkar jag inte. Mitt första uppdrag nu är att försöka sova igen, för det går inge vidare bra. Inte för att jag inte vill sova eller brist på trötthet, utan för att jag helt enkelt inte kan somna.
Man blir också ganska trött av att inte veta vad man vill eller ska göra med sitt liv. När man inte vet var man är om ett år, eller halvår eller nästa vecka. Ok, nästa vecka antar jag att jag fortfarande är där jag är idag, men ändå. Visst, just nu behöver jag ta det lugnt och ladda om, men det är ganska frustrerande att göra det. Min terapeut uppmanar mig att upprepa att jag faktiskt får ta det lugnt för mig själv flera gånger om dan, för att min huvud ska lyssna bättre på min kropp, men jag tror inte de kommunicerar särskilt bra. Jag jobbar i alla fall på det.